FKV-317/20 Kurs bestimmen - Segel setzen


  • Interessierte Mitarbeiter*innen
  • Mitarbeiter*innen, die in nächster Zeit in Pension gehen
Die Jahre vor der Pensionierung sind eine ganz besondere Zeit: Man steht noch mitten im Berufsleben und macht sich doch schon viele Gedanken über das „Danach“. Die einen können es kaum mehr erwarten, die anderen fürchten den Wegfall der vertrauten Routine, der täglichen Herausforderungen und der sozialen Beziehungen am Arbeitsplatz.
Aber uns allen gemeinsam ist es wohl, dass wir uns wünschen, in der Pension noch viele gesunde und glückliche Jahre voller Vitalität und Lebensqualität zu verbringen - und die Jahre bis dahin gesund und leistungsfähig zu verbringen. Die Basis dafür wird jetzt gelegt, mit jedem Tag.
Dieses Seminar begleitet Sie dabei, Ihren zukünftigen Lebenskurs aktiv zu bestimmen und die Segel zu setzen – wohin auch immer es gehen mag. Eine Vielzahl von Impulsen, Übungen und Methoden unterstützt Sie dabei.

  • Das Lebensphasenmodell: Die verschiedenen Lebensabschnitte und ihre Besonderheiten

  • Meine Vorstellung von Lebensqualität und Zufriedenheit in den letzten Berufsjahren und in der Pension

  • Die aktive Gestaltung der beruflichen Rolle und des aktuellen persönlichen Lebensumfeldes, um mich dieser Vorstellung anzunähern

  • Körperliche Ebene:

Zentrale Faktoren für einen gesunden Körper: Herz-Kreislauf-Leistungs-
fähigkeit (2-km-Gehtest), Koordination und Balance, muskuläre Kraft, Ernährung

  • Psyche und Motivation:

Der psychologische Arbeitsvertrag
Sinnstiftung in der Arbeit und im persönlichen Umfeld
Resilienz: Vitalstoff für die Psyche
Umgang mit Stress und Belastungen

  • Soziale Beziehungen:

Meine Lebensrollen und was sollte ich daran verändern?
Soziale Netzwerke aktiv gestalten
Keine Informationen verfügbar.
Datum:Beginn:Ende:Ort:
06.04.202008:3017:00St. Georgen/Längsee
07.04.202008:3017:00St. Georgen/Längsee
Papst Hermann Mag.
Status: Storniert
Kosten: 390,00 €
Selbstkostenbeitrag: 0,00 €
Max. Anzahl Teilnehmer: 15
Anmeldung zum Kurs als:
Das Seminar wurde stoniert. Eine Anmeldung ist nicht möglich.